top of page

4 jours dans la nature

" Envie d'un temps pour soi ? " 

ressourçante

       Ce stage est une invitation à :

Poser le mental, lâcher prise.

Prendre du recul sur votre vie pour y voir plus clair. 

Libérer les souffrances pour laisser place à la sérénité. Trouver la paix. 

Se rééquilibrer (Harmonie de nos centres énergétiques)

Booster son énergie vitale.

Retrouver la forme sur le plan physique, émotionnel et mental.

new-salle3.jpg

Servanne et moi animons depuis 3 ans ensemble. Ce stage est un concentré de nos outils et expériences.

"Soyons bien avec nous même pour être bien avec les autres"

Programme

Jour 1 :

S'ancrer, s'aligner, se centrer sur soi

Trouver la sécurité en soi (quoi qu'il arrive à l'extérieur)

Retrouver son enfant intérieur, sa joie.

Rencontrer son côté féminin (Yin). Douceur...

 

Jour 2 :

Estime de soi : intégrer ses valeurs.

Rencontrer son côté masculin (Yang). Courage...

Ouvrir son cœur. Apprendre à recevoir. Se donner de l'amour à soi.

Pardonner pour se libérer et surtout se pardonner.              

 

Jour 3 : 

Communiquer depuis son cœur.

Exprimer sa réalité : "Qui je suis vraiment". 

Prendre sa place et sentir la subtilité de l'autre.

 

Jour 4 :  

Développer son intuition.

Ecouter son corps, ou la petite voie qui nous guide.

Découvrir son chemin de vie.

Outils : sophrologie, méditations, visualisations : voyage au tambour, bols tibétains, tantra, rituels, mini constellation, Qi Qong, techniques de libération émotionnelle et corps physique + d'autres surprises... 

La voie du milieu consiste à être aligné, prendre conscience et accueillir en nous nos "extrêmes" (nos ombres et nos lumières), pour parvenir à notre "force tranquille" (équilibre des énergies yin et yang). Au delà de la théorie, venez le ressentir dans vos cellules. 

Lieu : Hameau de Pave

        Montbrun Bocage (1 H de Toulouse)

 

Tarif : 390 €

 (pour 2 animatrices/ thérapeutes)

 + logement 20 € la nuit

(détail sur le site : Le gîte - Hameau de Pave)

 + repas bio sur place  

Places limitées. Réservation :  

Caroline 06 62 09 63 17

kinekro@hotmail.com 

Servanne 07 66 85 15 64

servanne.fleury@laposte.net

 

grange2.jpg

 Au plaisir de partager ces expériences de vie avec vous.

bottom of page