Ateliers "Méditez dans son corps"

Je vous ferai ressentir, écouter votre corps pour que vous appreniez à prendre soin de vous.

Co - animé avec Servanne Fleury, qui vous fera voyager dans vos mondes intérieurs. (www.servannefleury.fr)

Venez découvrir plusieurs façons de méditer et des gestes de prévention santé.   

 

Servanne

Ateliers de 3h : 30€        

 

Fiche pratique transmise à la fin.

Places limitées, merci de réserver.

Caroline

Sur un fond musical (tambours, bols tibétains...), nous vous accompagnons dans votre transformation par des méditations guidées, le mouvement, le chant...

Découverte de soi, ses qualités...  et auto- soins pour le quotidien au travers des centres énergétiques  :

​Atelier 1 : "Je sens" - S'ancrer et s'aligner

Atelier 2 : "Je ressens" - Libérer ses émotions, cultiver sa joie, et sa créativité

Atelier 3 : "Je veux" - Reconnaître sa vraie valeur, accroître son courage

Atelier 4 :  "J'aime" - Se donner de l'amour à soi, aux autres, pardonner         

Atelier 5 : "Je communique" - Exprimer sa réalité

Atelier 6 : "Je vois" - Renforcer sa confiance en soi, accepter ce qui est

Atelier 7  : "Je sais" - Développer son intuition, rencontrer son sage intérieur  

Atelier 8 : S'harmoniser - Équilibrer son corps et son esprit

Découverte de l'autre.

Atelier 9 :  Discerner - Éclaircir ses intentions

Atelier 10 : Rencontrer l'autre autrement - S'ouvrir avec authenticité 

​​

Vous pouvez venir ponctuellement, mais le suivi de tous ces ateliers apporte une évolution progressive et complète.

Retrouvez les dates sur facebook (cliquez sur voir les évènements)