en Éveil
Être
ACCOMPAGNEMENT
Comment s'aimer inconditionnellement, et oser être soi avec l'autre?
Certains y arrivent seul, d'autres ont besoin d'un soutien personnalisé. Je vous aide à devenir la meilleure version de vous-même.
Quand on se connaît et s'apprécie suffisamment, la relation avec l'autre devient plus équilibrée.
" L'art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon "
BIEN ÊTRE AVEC SOI
Ce que je fuis
me poursuit,
ce à quoi je fais face
s'efface
Bien dans ma tête
Sans compter l'influence de notre entourage, nous sommes surtout doués pour nous dévaloriser : culpabilité, peur, honte, qu'en-dira-t-on, ne pas blesser les autres, besoin de plaire...
Aujourd'hui, je vous propose de vous libérer de vos conditionnements pour mieux "vibrer" !
"Qui suis-je vraiment ?" Je vous aide à vous aimer dans votre singularité, et à éveiller vos potentiels.
Bien dans mon corps
Écouter son corps ça s’apprend !
Nous irons :
- Dénouer vos tensions
- Soigner votre posture
- Sentir vos mouvements intérieurs
Le bonheur c'est parfois regarder la vie autrement
Me poser
Me ressourcer
Nous n'avons pas tous la même façon de faire le plein d'énergie. Vous apprendrez à vous centrer sur vous, à vous ancrer, à aligner votre corps et votre esprit.
Ça veut dire quoi s'ancrer ? C'est comme s'enraciner, à l'image d'un arbre qui plonge ses solides racines dans la terre, pour y capter des énergies.
Laissez vous guider, ressentir, explorer vos sensibilités.
Me poser
BIEN ÊTRE AVEC L'AUTRE
Écoute profonde
Devant la différence de l'autre, nous verrons comment rester soi : prendre sa place, respecter ses besoins, oser dire "non" avec fermeté et bienveillance...
Nous apprendrons l'art de la communication non violente.
Pour améliorer votre qualité de présence, je vous guiderai pour rencontrer l'autre à un autre niveau (reconnaissance de l'âme et partage de l'énergie du cœur).
Couple / famille, voir :
