Corps Esprit
Harmonie
4 jours dans la nature
ressourçante
" Envie d'un temps pour soi ? "
Cet espace est une invitation à :
Réveiller votre vitalité.
Poser le mental, lâcher prise.
Prendre du recul sur votre vie pour y voir plus clair.
Retrouver la fluidité dans votre corps.
"Soyons bien avec nous même pour être bien avec les autres"
Au programme :
Nettoyage en profondeur pour faire de la place, ouvrir des espaces en nous pour la joie (de notre enfant intérieur).
Ecoute du corps : méditations qui invitent à se détendre, s'apaiser et à écouter les messages de notre petite voie intérieure (seule notre intuition sait ce qui est bon pour nous).
Ouverture du cœur. Nous savons donner, ici on s'autorise à recevoir, à se laisser aller en toute confiance.
Mouvements : nous redonnerons souplesse à nos corps.
Kundalini : éveiller l'énergie vitale en nous.
Tantra : sentir la subtilité avec l'autre. Connexion d'âme à âme.
"Se laisser traverser par la vie, une voie d'alignement corps-cœur-esprit."
Voyage au tambour : la vibration du son invite le mental à se poser, pour apprécier la beauté de l'instant présent.
En pleine nature, venez sentir la puissance des éléments en nous :
* Le feu de notre joie de vivre. (Le feu de notre estomac qui digère)
Brûlons nos peurs, réveillons notre flamme de vie. Osons briller.
* Le vent nous procure la légèreté. Lâchons le poids que nous avons sur nos épaules, pour mieux déployer nos ailes.
Respirons profondément au cœur de nos cellules.
Mettons de la douceur dans notre communication (notre souffle) : la voix du cœur.
* L'élément terre nous soutient. Telle une montagne solide, prenons soin de notre colonne vertébrale, structure sur laquelle s'organise notre corps.
La Terre nous porte, nous nourrie de ses fruits... Goûtons au subtil de ses énergies vitales.
L'eau purifie, laisse aller nos émotions. Contactons notre douceur envers nous même.
* L'élément eau (plus de 70 % de notre constitution) redonne la fluidité dans nos articulations, la circulation dans nos veines. Ressourçons nous de confiance et d'amour
Ces 4 éléments sont-ils en harmonie en moi ?
Notre équilibre intérieur dépend de notre engagement envers "nous m'aime", notre santé. Croyons en nous.
Faisons régner l'harmonie en nous, pour ensuite la diffuser dans nos vies, autour de nous.
La "magie" agit quand "l'âme agit".
La voie du milieu consiste à être aligné, prendre conscience et accueillir en nous nos "extrêmes" (nos ombres et nos lumières : les défauts de nos qualités et les qualités de nos défauts), pour parvenir à notre "douce puissance".
Au delà de la théorie, venez le ressentir dans vos cellules.
Lieu : Hameau de Pave
Montbrun Bocage (1 H de Toulouse)
Détail sur le site : Le gîte - Hameau de Pavé
Tarif : 380 €
Early Bird jusqu'au 12 mai : 320€ !
Logement : en chambre ou en tentes
Repas : auberge espagnole ou nous consulter
Places limitées. Réservation :
Caroline 06 62 09 63 17
Les animatrices :
* Caroline Dozias : Masseur kinésithérapeute, spécialisée en chaines musculaires, diplômée de l'IMTC : institut de médecine traditionnelle chinoise.
Accompagnatrice vers l'harmonie corps / esprit, Yin (féminin) et Yang (masculin), Cercle mixte,
Réveil de la kundalini,
Voyage au tambour au cœur de soi
Instagram : carolinedozias31
* Emma Roussel : naturopathe,
Soins Rebozo, soins de l'utérus,
Cercle de femmes,
Hutte de sudation,
Animatrice de tantra.
06 88 12 98 66
Insta : emma.roussel.naturo
Au plaisir de partager ces expériences de vie avec vous,
Emma et Caroline