ATELIERS

Je vous propose un espace d'éveil à soi, aux autres et au reste du monde.

  • Méditer dans son corps :         

​Découverte de soi et gestes prévention santé.

  • Cercle de femmes  :

Partage et ouverture à notre nature profonde.

               Ambiance méditative 

  • Envie d'un moment ressourçant entre ami(e)s ?  

Comment se passe les ateliers en général ? 

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Nous commençons par un cercle de parole où chacun peut déposer sa météo intérieure.

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Une détente corporelle est toujours la bienvenue pour poser le mental, et relâcher les tensions de la journée. 

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Le contenu des ateliers varie selon les thèmes.

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Nous finissons par un temps de partage.

Méditation dans la Nature (reprise au printemps 2021)

" Parfois les passages sombres de la vie, peuvent mener aux endroits les plus lumineux "

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