Corps Esprit
Harmonie
quête chimérique de perfection, dont le succès est humainement impossible..
- Scan corporel (visualisation du temple de votre esprit)
- Sophrologie (voyage intérieur qui permet, entre autres, de calmer la douleur, le stress et d'améliorer la qualité de sommeil)
- Écoute profonde du corps: vous développerez votre perception interne, pour tenir compte des messages émotionnels et sensitifs que votre corps vous envoie. Par exemple, la douleur physique peut être un « signal d’alarme » pour porter notre attention sur un aspect plus subtile de notre vie. Avant que ce déséquilibre se cristallise dans le corps physique, écoutons, en prévention ce que nos cellules ont à nous dire...
- Écoute profonde du corps: vous développerez votre perception interne, pour tenir compte des messages émotionnels et sensitifs que vos cellules vous envoient.
Ambiance méditative
A votre domicile
(ajout des frais de déplacements)
Cercles d’éveil
Je vous propose un espace d'éveil à soi, aux autres et au reste du monde.
Sachant que notre vision du monde est personnelle et parfois bercée d'illusions, prenons conscience de nos limites en empruntant des chemins nouveaux.
Comment cela se passe ? Nous commençons par un cercle de parole où chacun peut déposer sa météo intérieure.
Une détente corporelle est toujours la bienvenue pour poser le mental, et relâcher les tensions de la journée.
Les cercles d’éveil sont des propositions d'introspection et de ressentis subtils.
Nous finissons par un temps de partage.
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Voyage intérieur
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A la demande à Portet sur Garonne ou chez vous, envie d'un moment ressourçant entre ami(e)s ? ou :
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A Toulouse un mercredi /mois,
"Méditer dans mon corps",
coanimé avec Servanne Fleury.
Découverte de soi et auto-soins au travers de vos centres énergétiques.
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A Plaisance du Touch un samedi /mois,
"Cercle de femmes", en compagnie de Elodie Poirier, Naturopathe.
Différents sujets seront abordés: l'ancrage, la joie, la créativité, l'amour, la confiance, le pardon, la communication, le courage, l'ouverture, l'intuition.
féminin sacré
Quelles sont qualités inhérentes au féminin sacré ?
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l'intuition
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l'inspiration
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l'imagination
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la compassion
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la sensibilité
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l'écoute
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l'empathie
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la douceur
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l'intelligence émotionnelle
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la sensualité
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l'harmonie
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la créativité
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la capacité à soigner
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la capacité à prendre soin des autres
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la capacité à s'occuper des autres
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Quelles sont qualités inhérentes au masculin sacré?
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L'énergie du masculin sacré permet d'amener dans la matière le principe du féminin sacré qui lui crée dans l'invisible, dans l'éthéré...Le masculin sacré est la vraie essence masculine.
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Le masculin sacré permet à l'homme d'être qui il est vraiment et d'incarner les vraies qualités propres au masculin sacré telles que :
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la responsabilité
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la force alliée à la douceur
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l'action
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le pouvoir de concentration
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la paternité
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la générosité
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l'encouragement
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l'abondance matérielle
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la clarté
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l'intellect
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l'autorité
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la recherche d'évolution
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la protection des plus faibles
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A travers le soin de reconnexion des énergies féminines et masculines sacrés, vous recevrez les enseignements de la sagesse féminine et ceux de la sagesse masculine.
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Vous recevrez tout d'abord les enseignements du Féminin Sacré et de la sagesse féminine qui a guidé le personnage de Marie Madeleine avec les énergies du Rayon Rose Or. Vous pourrez alors éveiller et honorer votre polarité féminine et ses pouvoirs féminins, rencontrer les dimensions sacrées du Féminin en vous : lunaire, sensible, émotive, intuitive, créatrice, guérisseuse, déesse.
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Vous pourrez également vous libérer des protections physiques, émotionnelles et mentales de l’énergie féminine en vous (Anima), guérir votre relation avec les femmes et le Féminin en général, et guérir votre relation à votre mère.
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Vous recevrez ensuite les enseignements de la sagesse masculine qui vous permettront d'éveiller, et honorer votre polarité masculine et ses grands pouvoirs masculins, de rencontrer les dimensions les plus belles et les sacrées du Masculin en vous : solaire, actif, aventurier, protecteur, explorateur, et guerrier pacifique.
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Vous pourrez vous libérer des protections physiques, émotionnelles et mentales de votre énergie masculine, apprendre à vous protéger sans vous cuirasser, guérir votre relation avec les hommes, avec l’énergie masculine en général et avec votre masculin intérieur (Animus), et enfin guérir votre relation avec votre père pour retrouver une attitude et un comportement de chevalier.
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autre:
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Dans notre histoire (officielle), le Masculin a pris une place énorme au détriment du Féminin.
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Le Yang a été prédominant pour un Yin effacé.
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Aujourd’hui nous devons retrouver cet équilibre.
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Cet équilibre doit se faire en 2 temps :
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Premièrement, c’est de faire place au Yin, d’entrer dans cet espace vaste de tranquilité et d’accueil en soi.
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C’est notre féminin sacré qui s’exprime et qui prend sa place. C’est laisser le vide prendre forme et gagner en présence, en densité.
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Dans un second temps, c’est le Yang qui s’exprime dans l’action
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C’est notre masculin sacré qui s’exprime dans une création juste et en accord avec le Cœur et l’Être.
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Vie de femme -
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les richesses de mon cycle menstruel (comprendre et utiliser les 4 phases du cycle féminin)
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Energies créatrices, sexuelles, et spirituelles
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relation de couple
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La femme Sauvage (pourquoi et de quoi faut il se libérer pour être libre d'être soi même?)
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couple intérieur; retrouver son unité
Vivre en pleine conscience, c'est aussi embrasser la vie, être mieux avec les autres. Votre sérénité rayonne et nourrit vos proches!
Pour approfondir vos méditations et développer vos ressentis :
propositions d'introspections et ressentis subtile
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A Portet : samedi soir,
de 21h à 22h30 environ.
- S'initier au tantra
- Sentir nos énergies Yin et Yang
- S'ancrer
- Rayonner dans tous nos centres
EXERCICES SIMPLES
(ou cours collectif d'entretien)
- Aménager une salle dédiée à la créativité. (avec tableau blanc et décoration colorée pour favoriser l’énergie et l’échange)
- Créer une salle de détente avec plantes vertes et fauteuils confortables.
Coaching
Avec auto- empathie, nous prendrons soin de clarifier ce qui se passe en vous.
Ex: Qu'est ce que je ressens dans mon corps quand ça va ? Et Quand ça ne va pas?
La colère "maitrisée" peut être un indicateur que nos besoins ne sont pas respectés.
Et si le conflit était une formidable occasion de mieux se connaître, de prendre un nouveau départ ?
Dans atelier: En échangeant avec les autres, nous nous enrichissons.
Changer, ça ne veut pas dire devenir quelqu'un d'autre, mais exploiter ce que l'on est.
Quels sont mes dons?
profonde (re)connexion avec leur propre mouvement de vie afin qu'ils puissent exprimer plus grandement ce que porte leur âme et se réapproprier leur pouvoir créateur.
L'écoute du corps (jusqu'au niveau cellulaire) prend tout son sens dans la prévention santé.
La thérapie holistique que je propose aujourd'hui tient donc compte de la «globalité de l'être humain».
Besoin de vous ressourcez ?
Tentez l'expérience 1 soir / mois:
Dans le passé, notre personnalité s'est définie par un héritage familial, culturel, social et parfois religieux. Dans tout cela:
Je déploie ma force émotionnelle.
Aujourd'hui, nous pouvons nous libérer de nos conditionnements inconscients (individuels et collectifs) pour mieux "vibrer"!
Chaque pas que nous faisons passe par un déséquilibre. En tant que facilitatrice de changement, j'éclaire votre capacité d'adaptation, pour que chaque situation soit une opportunité de mieux être.
Pour la "santé mentale" en entreprise, ces compétences (écoute, empathie, gestion des émotions...) peuvent s'apprendre et se développer. Des "jeux de rôle" peuvent être proposés.
Pour respecter les besoins de chacun, nous apprendrons l'art de la communication non violente.
- s'exprimer avec bienveillance
- écouter avec empathie
Une kinésiologue m'a écrit cette phrase qui me parle encore: "je ne suis pas née pour être parfaite, mais pour être géniale! ".
Intuitifs
Digipuncture
Qi Nei Tsang
* Vous êtes salarié?
Il est possible de demander à votre employeur de financer votre coaching personnel !
* C'est votre entreprise?
Vous voulez développer l'engagement et la motivation de vos équipes?
- le samedi à Portet sur Garonne
Comment Être bien dans ma tête, mon corps, mes relations ?
Et apprendre à me ressourcer?
ou Envie de passer un moment original entre ami(e)s ? (nombreux ateliers au choix)
Et si c'étaient nos enfants qui nous faisaient grandir ?
Tout évènement est susceptible de nous "déstabiliser". En tant que facilitatrice de changement, j'éclaire votre capacité d'adaptation, pour que chaque situation soit une opportunité de voir les choses autrement.
* Parentalité: je vous accompagne dans cette aventure, avec comme priorité: recharger nos batteries au quotidien !
Tout évènement est susceptible de nous "déstabiliser". En tant que facilitatrice de changement, j'éclaire votre capacité d'adaptation, pour que chaque situation soit une opportunité de voir les choses autrement.
Mes spécialités:
- Thérapie Brève
- hypersensibilité
- Harmonie corps/ esprit
- Ouverture de conscience
Mes mots clefs:
En fonction de vos besoins et de mon ressenti, je choisis le moyen le plus habile pour, vous aident à devenir la meilleure version de vous-même !
Je vous reconnecte à votre force intérieure, pour que vous retrouviez confiance en vous. Vous prendrez votre vie en main avec plus d'Amour, de Joie et de Clarté.
(si votre mental vous juge, nous apprendrons à le calmer)
Le plus beau cadeau que nous puissions faire à nos enfants, n’est pas tant de les aimer, que de leur apprendre à s’aimer.
Mes spécialités: thérapie brève, hypersensibilité
(pensez à venir avec un cahier, dédié à vos pensées, vos prises de conscience)
Mon plaisir et mon bien-être passait après le travail, la maison, les enfants, le chéri... Or être bien soi même est le meilleur moyen de mieux servir les autres. Ne dit-on pas dans les avions de mettre son masque à oxygène en premier avant d’aider les autres à mettre le leur ? car on vous traitera d’égoïste ou d’égocentrique. Et pourtant, le plus beau cadeau que nous puissions faire à nos enfants, n’est pas tant de les aimer, que de leur apprendre à s’aimer.
Pour celles et ceux qui se diraient : “non mais c’est pas un peu égoïste ça de prendre soin de soi ?” ou encore “non, mais moi, j’ai pas le temps”….
>> Reprendre confiance en vous et en l'avenir
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Vous avez besoin de soutien en ce moment et de savoir comment continuer
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Besoin de débloquer une situation dont vous souffrez depuis trop longtemps
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Besoin de reprendre confiance en vous et d'identifier vos ressources, forces, atouts
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Vous vous sentez stressé(e), oppressé(e) et avez l’envie de tout plaquer
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Ou vous ne vous sentez pas bien chez vous ou sur votre lieu de travail
>> Transformer votre vie
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Vous avez besoin d'aide pour faire un choix, concrétiser un projet qui vous tient à coeur
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Vous êtes en transition et voulez avancer mais vous ne savez pas comment faire ni où débuter
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Vous avez envie de réaliser un rêve ou de donner du sens à vos actions, votre vie
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Envie de progresser, évoluer et vous épanouir sur le plan personnel et/ou professionnel
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Vous avez le sentiment de vous être oublié(e) au profit des autres jusqu’à maintenant
(coach de vie étant le terme à la mode)
Pourquoi venir vers moi?
préoccupations actuelles et vous diriger vers les techniques ou autres approches les plus adaptées à vos besoins du moment.
Pour m’adapter au mieux aux besoins de chacun, je continue de multiplier mes outils:
Je suis une personne normale,
Mes expériences personnelles et mes prises de conscience me donnent envie de partager aujourd’hui dans la joie.
Faites vous confiance, vous seul savez si, au moment présent, je suis la bonne personne pour vous révélez!
Pour approfondir vos méditations et développer vos ressentis :
Découverte de l'autre.
Atelier 9 : Discerner - Éclaircir ses intentions
Atelier 10 : Rencontrer l'autre autrement - S'ouvrir avec authenticité
Retrouvez les dates sur facebook (cliquez sur voir les évènements)
Vous venez au rythme qui est bon pour vous, et vous arrêtez quand vous voulez.
Saviez - vous que votre employeur peut financer votre coaching personnel ?
Inclus la préparation (décoration, entretien avec les participant(e)s) pour une célébration sur mesure.
En fonction du nombre de thérapeutes qui animent et de la location de la salle.
Massages
Digipuncture
Mouvements
Personnalisés
Méditation
Pleine conscience
Apprendre à méditer/ se relaxer
La pleine conscience au quotidien
Réapprendre
à respirer
Auto- massage prévention /santé
Les 4 accords Toltèques
en pratique
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même
Qi Qong: les 6 sons de guérison
La méthode Ho'oponopono
Le Pardon
libérateur
Sentir nos énergies YIN et YANG
Comment travailler son ancrage ?
Rayonner dans tous nos centres
Initiation
au Tantra
Féminin Sacré
(Votre femme Divine)
La voie du couple (Amour Inconditionnel)
Les 5 langages
de l'Amour
Que dit ma colère?
Et comment la gérer?
Gestion de conflit
pour les petits
Semer les graines de bonheur dans le cœur des enfants
Mes mots clefs:
Harmonie corps/ esprit
Éveil des potentiels
Massages Energétiques
Mouvements Personnalisés
Méditation Pleine conscience
Mes outils corporels:
L'aventure est possible en:
Individuel
Groupe
Couple (famille)
Médiation/ gestion conflit: voir
Féminin Sacré
(Votre femme Divine)
Les 5 blessures qui empêchent d'être soi même
Que dit ma colère?
Et comment la gérer?
Ménopause:
Souvent mal comprise, cette étape prépare le temps de la Sagesse. La femme intègre toutes les parties d'elle-même et partage ses savoirs. Elle perçoit le lien entre le visible et l'invisible, profondément relié spirituellement. Célébrons la nouvelle femme sage en devenir.
